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역류성 식도염이 99.9% 완치되는 생활 습관 5가지 역류성 식도염이란 간단하게 무엇인지 , 또 역류성 식도염이 의심되는 증상 6가지는 무엇인지 , 또 이번 포스팅에서 가장 중요한 역류성 식도염이 99.9% 완치되기 위한 생활 습관 5가지는 무엇인지 소개할게요. 역류성 식도염은 사실상 근본적인 치료약이 없기에 평생을 달고 살아야 한다는 힘 빠지는 말도 있는데요. 아닙니다!! 제가 오늘 소개해드리는 생활 습관 5가지를 잘 지키시면 분명히 완치할 수 있을 것입니다. 역류성 식도염의 가장 탁월한 약은 생활 습관 개선이니까요. 그리고 마지막으로 정말 중요한 메시지를 전해드릴 테니 포스팅을 끝까지 주목해주세요. 그럼 바로 시작합니다!! 완치되기 힘든 질병...?? 역류성 식도염이란?? '역류성 식도염' 이란?? 위의 내용물(염산) 이 소량씩 식도로 역류하고 , 이런.. 2022. 12. 18.

단 5분만에 NH농협 공동인증서 발급&재발급 받기(feat, PC와 스마트폰으로) 농협의 2가지 공동인증서와 공동인증서 발급이 필요한 경우, 그리고 이 포스팅에서 가장 중요한 공동인증서 발급에 필요한 준비물, 발급/재발급 절차를 소개할게요. 그리고 혹시나 공인인증서와 헷갈리시는 분들!! 공인인증서는 공동인증서로 이름이 바뀌었답니다. 이제 공인인증서 발급이 아닌 공동인증서 발급이라고 해야 해요. 그럼 바로 알려드리겠습니다. NH 농협의 2가지 공동인증서 종류 기업용이 있고 개인용이 있는데요. 여기서는 개인용 2가지만 소개할게요. ①은행 / 보험용 공동인증서 What?? → 인터넷 뱅킹 , 온라인 신용카드 결제 , 국세청 연말정산용 , 전자 정부 민원서비스 사용( 단 전자입찰 제외) 발급 수수료는 무료입니다. 유효기간은 1년입니다. ②범용 공동인증서 What?? → 이는 인증서가 필요한 .. 2022. 12. 17.

윤 대통령님의 공약 , 만 나이 통일의 모든 것~! 먼저 우리가 기존에 사용했던 3가지의 나이, 즉 세는 나이 , 연 나이 , 만 나이에 대해서 소개하고 내년부터 시행되는 '만 나이 통일' 이란 무엇인지 , 만 나이 통일이 안되어 기존에 불편했던 사례 4가지 , 만 나이 통일이 되면 좋은 점은 무엇인지 , 만 나이 통일로 인해 우려되는 점 1가지는 무엇인지 소개하도록 할게요. 또 이 방안이 어떻게 추진되고 있는지도 소개할 테니 포스팅을 끝까지 주목해주세요~! 우리가 지금까지 사용했던 3가지의 나이 바로 세는 나이 ! 연 나이! 만 나이! 나이가 여러 개라 너무너무 헷갈리죠. 어떤 때는 이 나이를 사용해야 하고 또 어떤 때는 이 나이를 사용해야 하고 참 알쏭달쏭했습니다.... [세는 나이] 한국식 나이 [연 나이] '현재 연도 - 출생 연도' [만 나이] .. 2022. 12. 6.

절대 조심해야 하는 스미싱 피해 사례 5가지 알아보자 절대 조심해야 하는 '스미싱' 이란 정확하게 무엇인지 , 대표적인 스미싱 피해 사례 5가지에는 무엇이 있는지 소개해 보도록 할게요. 특히 최근 코로나19 관련 스미싱 사례는 무엇이 있는지 꼼꼼하게 소개할 테니 포스팅을 끝까지 주목해 주세요. 최근 '스미싱'이라는 문자를 통한 금융 사기가 코로나 시기와 맞물리면서 매우 급증했는데요. 사소해 보이지만 이 금융사기는 정말 치밀하고 자연스러울 수 있어서 자칫하면 나도 모르게 나의 금융 정보나 개인 정보가 새어 나갈 수 있고 나의 돈이 갈취당할 수 있으니 매우 주의해야 해요. 하지만 이 '스미싱'이 자세하게 무엇인지 알아야 미리 예방할 수 있겠죠? 저와 함께 알아보아요!! '스미싱(Smishing)' 이란 ??? 문자메시지(SMS)와 피싱(Phishing)의 합성.. 2022. 12. 2.

채워도 채워지지 않는 만족감, 음란물 중독의 심각성 포르논 중독자들의 모습이 어떤지, 또한 포르노 중독에서 빠져나오기가 힘든 이유가 무엇인지, 한번 포르노 중독에 빠지면 나타나면 심각한 문제점은 무엇인지, 해결법은 무엇인지에 대해서 공유해 볼게요! 지금은 이 음란물에 한번 중독되어버리면 빠져나오기가 정말 힘이 드는데요. 옛날보다도 인터넷 속 음란물에 접근하기가 훨씬 쉽기 때문이죠. 아주 가끔 보면 괜찮지만 과도한 음란물 소비는 지양해야 하는데요! 이 음란물 중독에 걸리면 인간관계 , 일 , 학업 등에 큰 지장을 주기 때문이죠. 아마 이 음란물을 보는 것 외에는 일상의 대부분의 것들이 시시해서 인간관계 , 일 , 학업 등에 집중하는 것이 쉽지 않을 것입니다. 그럼 바로 현대의 포르노(음란물) 중독자들의 모습이 어떠한 지부터 소개해 보도록 할게요! 현대의 포.. 2022. 11. 23.

22년도 , 23년도 동절기 코로나 19 추가 접종의 모든 정보 총집합 질병관리청에서 22년도, 23년도 동절기 코로나 확산을 방지하여 '동절기 코로나 19 백신 추가 접종'을 진행한다고 밝혔는데요. 그래서 제가 아주 깔끔하게 이번 접종 대상자는 누구인지 , 어떤 백신을 맞게 되는지 , 접종 일정은 언제인지 , 언제 추가 접종을 맞으면 좋은지(접종 간격) , 사전 예약은 어디서 하는지 , 당일 접종 방법은 무엇인지 알려드리도록 할게요. 꼼꼼하게 소개하도록 할 테니 포스팅을 끝까지 주목해주세요. 동절기 코로나 19 추가접종 대상자!! ▷18세 이상 전 국민 대상으로 기초접종 1,2차 완료자는 동절기 코로나 19 추가 접종 가능!! 기초접종 3,4차 완료자도 당연히 가능!! 하지만 우선순위가 있습니다. ▷또한 예외적으로 본인이 원하는 경우에는 동절기 코로나 19 추가접종이 아닌.. 2022. 11. 18.

성인 ADHD의 모든 것 & 성인 ADHD 극복 방법 4가지 자꾸 까먹고 덤벙덤벙 되고 회사나 학교에서 혼이 나나요?? ADHD를 의심해 볼 수 있습니다!! 이를 확실하게 알아야 대처할 수 있겠죠?? ADHD가 정확하게 무엇인지 , 소아 ADHD와 성인 ADHD의 차이는 무엇인지 , 성인 ADHD의 원인은 무엇인지, 조용한 ADHD란 무엇인지!! 성인 ADHD의 모든 것을 소개해볼게요. 또한 마지막 성인 ADHD를 자가 진단해볼 수 있는 체크리스트 2가지와 성인 ADHD를 극복할 수 있는 방법 4가지를 소개해드릴 테니 포스팅을 끝까지 주목해주세요!! 성인 ADHD의 모든 것을 간단하게 알아보자! 'ADHD' 란? ◑ 'Attention Deficit Hyperactivity Disorder' 의 줄임말로 한국말로 풀어쓰면 '주의력 결핍 과잉 행동 장애'라고 합니다.. 2022. 11. 2.

건강보험심사평가원의 '비급여 진료비 확인 서비스' 로 과도한 진료비 환불 받는 방법 진료비가 생각보다 과도하게 비싸서 큰 비용을 부담하고 허탈해진 적 있으신가요? 원래는 건강 보험(의료 급여) 대상에 해당됐는데 알지 못해서 과도한 진료비를 직접 부담하게 된 것일 수도 있지 않을까요? 이 포스팅에서 '건강보험심사평가원'의 '비급여 진료비 확인 서비스'라는 것을 통해 덜컥 내버린 이 진료비를 다시 환불받을 수 있는 방법을 알려드릴게요. 추가로 비급여 진료항목! , 즉 건강보험 혜택이 적용되지 않는 진료 항목에 관한 가격 , 병원 등에 대한 정보를 찾아볼 수 있는 방법에 대해서도 마지막에 알려드릴 테니 끝까지 주목해주세요. 먼저 비급여와 급여의 차이부터 알아봅시다! '비급여' 란?? 건강보험 혜택이 적용되지 않아서 환자가 전액 부담해야 하는 항목 . 비급여 진로 항목은 병원이 자체적으로 금액.. 2022. 11. 1.

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