채워도 채워지지 않는 만족감, 음란물 중독의 심각성

포르논 중독자들의 모습이 어떤지, 또한 포르노 중독에서 빠져나오기가 힘든 이유가 무엇인지, 한번 포르노 중독에 빠지면 나타나면 심각한 문제점은 무엇인지, 해결법은 무엇인지에 대해서 공유해 볼게요! 지금은 이 음란물에 한번 중독되어버리면 빠져나오기가 정말 힘이 드는데요. 옛날보다도 인터넷 속 음란물에 접근하기가 훨씬 쉽기 때문이죠. 아주 가끔 보면 괜찮지만 과도한 음란물 소비는 지양해야 하는데요! 이 음란물 중독에 걸리면 인간관계 , 일 , 학업 등에 큰 지장을 주기 때문이죠. 아마 이 음란물을 보는 것 외에는 일상의 대부분의 것들이 시시해서 인간관계 , 일 , 학업 등에 집중하는 것이 쉽지 않을 것입니다. 그럼 바로 현대의 포르노(음란물) 중독자들의 모습이 어떠한 지부터 소개해 보도록 할게요!

 

 

 

현대의 포르노(음란물) 중독자들

포르노 중독

과거에는 포르노 비디오를 대여해서 아끼고 아껴서 몰래 봤기 때문에 충분한 만족감을 얻을 수 있었을 것입니다. 하지만 지금은 이때보다 훨씬 더 자극적인 음란물을 인터넷 세상에서 언제 어디서든지 손쉽게 찾아볼 수 있죠. 한 번의 클릭으로 쉽게 찾아볼 수 있는 만큼 포르노의 쾌락을 쉽게 느낄 수 있어서 자극적인 것, 더 자극적인 것, 더 새로운 것을 계속해서 쫓게 됩니다. 

 

하지만 옛날 비디오를 대여하여 보던 시절보다 훨씬 더 자극적인 것을 봄에도 불구하고 완전한 만족감이 채워지지 않죠. 심하면 매우 자극적인 것을 봄에도 불구하고 별다른 감각이 느껴지지 않을 수도 있고요. 이는 포르노 중독에 걸린 것입니다. 채우고 채우려해도 충분히 채워지지 않는 만족감을 채우기 위해 인터넷 세상을 막 헤집는 것이죠.

 

최근 코로나 시기에는 사람과 사람 사이의 만남이 단절되어 있었다 보니 인터넷에 무방비로 노출되어 있는 시간이 정말 많았죠. 그래서 음란물 중독자도 더 많이 증가했다고 합니다. 음란물을 보면 쾌락을 느끼게 하는 '도파민' 호르몬이 분비되는데 음란물 중독자는 이 '도파민'에 중독된 것입니다. 과도한 도파민을 계속해서 소진하고 또 소진해 버리고 뇌는 망가져 버리고 대놓고 자극적인 웬만한 음란물에는 무감각해져서 더 새롭고 더 자극적인 음란물을 찾아다니게 되는 악순환이 생기는 것이죠. 

 

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음란물 중독에 빠지면 좀처럼 헤어나오기 힘든 이유는 무엇일까??

 

 

바로 뇌 속에 '보상회로'라는 시스템 때문입니다. 이는 뇌 속 복측피개영역의 뉴런에 있는 신경전달물질인 도파민인 중격측 자핵과 전전두엽 피질로 분비되는 시스템을 말합니다. 맛있는 야식을 먹거나 성적인 행위를 하게 되면 뇌 안에서 쾌감을 느낄 수 있도록 하는 보상이 주어집니다.

 

우리의 생존을 도와주는 이러한 느낌은 보상 효과와 연결되어 힘든 공부와 업무와 같은 행위도 반복할 수 있도록 동기를 부여해 줍니다. 힘든 과제나 공부를 마친 뒤에 느낄 수 있는 '성취감'이 바로 이것이죠. 이렇게 뇌의 보상회로 시스템은 값진 수고와 노력 끝에 이르러야 커다란 만족감을 주게 됩니다.

 

하지만 음란물 중독은 어떤가요? 별다른 수고 없이 인터넷을 헤집어 찾아낸 영상 하나가 엄청난 쾌락 , 즉 엄청난 도파민을 주니 즉각 보상 , 즉각 만족이 이루어지죠. 또 이 즉각 만족이 한두 번 정도가 아닌 반복적으로 이루어진다면 뇌의 보상체계는 망가져 버릴 것입니다. 

 

또한 도파민의 비정상적인 분비로 인해서 전전두엽 피질에 이상한 변화가 생기면서 의지력이 점점 줄어들고 , 포르노에 지나치게 몰입하는 경향이 강해질 것입니다. 문제는 이 음란물 말고는 일상에서 흥미를 끌만한 걸 찾을 수 없고, 일상에서의 생산적이고 의미 있는 일에 몰입이 되지도 않으며 동기나 의욕이 솟아나지 않는 것입니다. 

 

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포르노 중독에 걸리면 일어나는 일들(포르노 중독에 걸리면 생기는 문제점)

①지루함

가장 큰 문제점은 일상에서 겪는 '지루함'입니다. 뇌가 자극적인 포르노를 보며 과도한 도파민을 느끼는 것 외에는 일상의 다른 어떤 것들로부터 즐거움을 느끼지 못하는 것이죠. 자극적인 포르노와 비교하면 일상의 것들은 너무 시시하고 지루하기 때문입니다.

 

사람들과 수다 떨고 , 산책을 하고, 스포츠를 즐기고, 과제를 끝마치는 것에서 즐거움과 성취감을 느껴야 하는데 포르노 중독자들에게는 이런 일상이 그저 음란물보다 지루하고 자극적인 즐거움이 없는 것으로 받아들여지는 것입니다. 

사람은 어쩔 수 없이 이런 일상을 보내야 하는데 그 순간에 지루함이 끼어들면 바로 포르노를 보고 싶은 충동이 억제가 안돼서 불안해지며 포르노에 더 탐닉하게 되는 악순환이 발생할 수 있습니다.

 

 

 

②기억력 감퇴

포르노에 중독되면 뇌에서 계산 , 기억 등을 관장하는 대뇌피질이 쪼그라들면서 기억력이 떨어지게 됩니다.

 

③충동성 증가

포르노 중독에 빠지면 충동을 억제해주는 전전두엽 능력을 떨어져서 충동성이 증가하게 됩니다. 충동성으로 인해 즉각적인 '보상'에 매달리게 되면서 보상이 바로 주어지지 않고 길게 달려 나가야 하는 학업이나 업무는 견디지 못하는 것이죠.

 

④우울증 , 불안증 , 무기력증 , 자기 비하로 이어질 수 있다.

음란물 외에 일상 속 다른 것들로부터는 즐거움과 만족을 느끼지 못하게 되면서 우울증 , 무기력증에 빠질 수 있습니다. 또한 음란물을 보지 못하는 순간에는 불안감이 찾아올 수 있습니다. 또한 '나는 (음란물을 조절하지 못하는) 한심한 변태'라는 자기 비하가 이런 증상을 더욱 강화시킬 수 있습니다.

 

 

⑤발기부전 , 조루증 등등 성기능에 장애가 올 수 있습니다.

지난해 미국 군의학 저널에 실린 20~40세 비뇨기 의학과 환자 설문에 따르면, 파트너와의 성관계보다 음란물을 더 선호하는 그룹은 발기부전 발생률이 78%로 가장 높았다고 합니다. 반대로 음란물을 보지 않고 파트너와의 성관계를 선호하는 그룹은 발기부전 발생률이 23.3%로 가장 낮았다고 합니다.

 

이는 음란물 속 자극적이고 환상적인 성관계과 실제 성관계와의 거리감이 느껴지기 때문에 나타나는 결과입니다. 또한 함께 성관계를 하고 있는 파트너에게 집중해야 하는데 그러지 못하고 자꾸 딴생각이 끼어들 수 있죠. 성관계 중 음란물 속 여성을 떠올리다가 조루증을 경험할 수도 있습니다. 

 

 

 

⑥성관련 범죄로 이어질 수 있는 위험성

음란물 중독자들 중에는 다양한 종류의 자극적인 음란물들을 접하다가 '도촬' 촬영에 집착하게 되는 이들도 생깁니다. 이제 이 음란물 조차도 시시해져서 더 위험하고 자극적인 것을 원하는 것이죠. 음란물을 보는 것에 만족하지 못하고 실제 다른 사람에 대한 도촬로 이어져서 더 문제인 것입니다. 

한 대학병원 교수는 "불법 도촬을 저지른 후 정신과에 방문한 사람들 중에는 도촬 영상을 많이 보던 음란물 중독자가 적지 않다."라고 말하기도 했습니다. 

 

 

 

여기까지 현대사회의 큰 문제점은 '포르노 중독'에 대해서 공유해보았습니다. '포르노 중독'은 이미 뇌가 포르노로 인한 쾌감에 깊이 탐닉되어 있는 상태라서 빠져나오기가 쉽지 않을 것 같은데요. 포르노도 그렇고 스마트폰도 그렇고 담배도 그렇고.. 의지가 약하고 충동적인 성향이 강한 사람은 호기심으로라도 시작도 하면 안 될 것 같아요. 물론 지금 시대는 인터넷이 무방비 노출되어 있기 때문에 쉽지 않은 것이 현실이기는 하지만... 하지만 우리는 포르노에 빠지는 것보다도 일상 속에서 의미 있고 건강한 활력과 기쁨을 누렸으면 좋겠어요~!! 자극적이고 불안한 도파민 분비에서 느껴지는 쾌감이 과연 행복일까요?? 일상에서 건강함, 안정감, 활력이 주는 행복을 더 즐길 수 있는 우리가 되었으면 좋겠습니다. 스스로 빠져나오기 힘들 때에는 전문가의 도움을 받을 수 있고 도파민 분비를 차단하는 약을 사용할 수도 있다고 하네요. 어떻게든 음란물 중독! 더불어서 어쩌면 더 심각할 수도 있는 폰 중독! 을 빠져나와서 1분 1초가 아까운 우리의 삶을 잘 살아보아요!! 여기까지 제 포스팅 봐주신 분들께 감사드립니다.